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已被认定为是有效的培训方法之一。拓展培训正是针对这些问题，让学员以亲身体验学习循环为基础，通过各式各样、生动有趣的交互式游戏和挑战高难度的体验项目，透过分享讨论，把枯燥的管理理论在活动中融会贯通，从而达到提升企业凝聚力，促进内部沟通，融洽团队关系，树立相互配合、相互支持的团队意识，激发潜能，增强相互信任等的目的。
（一） 减少员工的流失率增强员工归属感。 在进行户外拓展训练的过程中，员工在获得精神体验的同时体验到了成功，这种成功来源于同伴的帮助与支持，会让员工在团体中体会到一种归属的满足感，会为所在的集体骄傲，会为自己所在这个集体而自豪。经过这样的团队建设后，会加强员工的凝聚力而使其流失率大大减少。
（二） 提升员工执行力，为团队获得更高昂的士气和战斗力。 在户外拓展训练中在面对高难度的项目体验时，个人是无法仅用自己的力量来完成全部的课程训练的。自然，团队成员的支持与呐喊成为了每个人完成自我挑战的关键因素。当每个参训人员成功完成训练科目时，一种自我成功的满足感和与团队共同努力达成目标的成就感油然而生。每个人会从心底感谢团队的支持与鼓励，感谢队友的关怀。此时，整个团队的士气与战斗力是在办公室里从来不曾达到的。
（三） 缩短距离感，进行更有效地沟通，打破沟通障碍。 培训中通过员工之间身体与心灵上的接触使他们之间距离贴近，无距离感产生，引起各方的共鸣，达成默契。就像男女双方在音乐旋律下共舞，当双方没有接触时，很难达到步调的一致，而随着双方手与身体的直接接触，则很容易同步进行，营造出和谐氛围，从而产生美感。因此，拓展培训使员工深切感受到沟通的重要性。
（四） 发散思维改变惯性思维，更好的将已有知识技能应用到工作 中。 拓展培训中不乏拓宽空间思维，培养创新思想的智慧性活动项目。在挑战项目的过程中，队员会充分的发挥想象力，展现出超出以往的思维活跃性，以求赢得挑战项目的胜利。这一方面使队员感受到了思维风暴的力量，同时也使其体验了创新思维的成就感。不只对改变工作中的惯性思维起到了一定的作用，也启发了队员的想象力与创造性，提高了解决问题的能力！
——西昌荣添拓展专家！
