舒结宁乳贴是真的吗 买家评价怎么样 不看后悔

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舒结宁乳贴效果不错，纯植物的配方，还获得过非遗奖，直接贴敷于，简单方便，一般3天就能有明显的好转，坚持贴敷更佳。
【产品全名】舒结宁乳贴
【主要成份】选用柴胡,白芍,香附,地龙,牡蛎,丹参,夏枯草,桃仁,红花,枳壳,陈皮,甘草,冰片等珍贵
【适用人群】（乳腺、副乳、腋下等）引起的疼痛、肿胀、结节、麻木
【使用方法】用酒精或温水将乳腺部位（乳腺、副乳、腋下等）引起的疼痛、肿胀、结节、麻木的部位清洁擦干后，贴敷于
【产品规格】6贴/盒
【保质期】36个月
哪些原因会导致乳腺增生呢？
1、体内雌过多
体内的雌异常或是内分泌的不稳定相关，乳腺的组织对雌的反应的敏感；
2、不育或晚育
不育的或是生育比较晚的的这些也会导致乳腺增生的出现概率会增加；
3、饮食结构不合理
饮食方面因为如果经常吃高脂肪、高蛋白的食物也会增加乳腺增生的发病；
4、压力大，肝气郁结
在平常的工作生活当中精神压力比较大，爱生气的人群也比较容易出现有乳腺增生的主要原因。
现在乳腺增生症可以说是中年妇女常见的一种病症。据调查目前生活在大城市中的中年职业女性，大约半数以上都有不同程度的乳腺增生。

虽然乳腺增生不是什么肿瘤，也不是什么炎症所引起的。但与内分泌失调密切相关。虽然乳腺增生癌变的几率很小。但是一般患得乳腺增生的女性心理总是有一种说不出的担心，心理好像总是有个事似的。时间久了，心理压力就会变大，情绪也会变得不稳，反而会加重病情。所以患得乳腺增生症的女性不但要应积极，同时还要在生活饮食等方面，也要做出调理，才能有助这个病症早日康复。

表姐今年40岁，前几天发现自己的乳房有些肿痛，去医院做了详细的检查，结果被确诊为患得了“乳腺增生症”。表姐知道我前一阵患得了“乳腺增生症”，现在好多了。周末便到我家来看我，顺便也来“取经”。我详细问了表姐都有什么表现，表姐说我的两侧乳腺摸上去有些肿块，边界也摸不清；而且在月经来前乳腺总有一种说不出的肿痛感，但是往往这种肿痛感在月经走后就会减轻，甚至这种肿痛感会完全消失；而且就我现在遇事还总爱发脾气，就算是一点鸡毛蒜皮的小事，也大喊大叫，生气的时候肿痛感觉还会加重；近月经也不规律；就算没干多少活也爱出汗。我听完后，对表姐说咱俩的表现差不多。但近我这种缓解了，表姐连忙问道你是怎么做到的。我说我除了积极配合医生的外，我还用这4种小方法，来缓解这种病症。

1.在饮食上我常吃些有助缓解乳腺增生的食物，比如说我每周要适量的吃上1-2次海带。因为海带中含有的碘，可以调节我们的内分泌，平衡雌的水平，有助缓解乳腺的增生。但是每次食用海带不要超过100克。因为海带中含有砷元素，吃多了容易对身体不利。

2.我平日里保持劳逸结合、生活有规律。因为不生活有规律、避免劳累，会让身体内的各组织器官也能得到相应的休息调整，更有利于平衡内分泌，来缓解乳腺增生的。

3.我平日里常适量的做有氧运动；多听些自己喜欢听的音乐；经常到外面游玩散心等有利缓解压力的事。而且在做某些事情上也不急于求成，根据自己的能力来量力而行。因为这样做一来可以缓解压力，二来可以稳定情绪。因为压力大、情绪不稳，都会造成内分泌紊乱，而加重我们的病情。

4.我还经常按一按脚部大拇指跟边约二毫米处的大敦穴位。因为这个穴位走肝经。常按这个穴位可起到疏肝的作用，有利于我们的气血顺畅，从而可以缓解乳腺出现的肿痛感。同时又能缓解焦躁的情绪，也有利于缓解我们的病症。你可以在每天晚上睡觉前先用热水泡泡脚，然后用手指稍微用力按压此穴，每次按7-8秒，双脚交替按上10分钟左右即可。