如何有效 简单几招告别扁平小 从此只要性感

　　对于一个女性来说，丰满挺拔的胸部非常重要，不论是自身、生活、工作还是交际、婚姻等等，都有非常大的影响。想要够有引力，那么必须有沟了。但是胸部发育不良，产后胸部下垂等诸多问题，让我们只有胸却达不到有沟，说起如何有效又安全，很多女性都有很多方法想要分享，如何有效，跟着从小编一起了解这种秘籍，你也可以很丰满!

　　1：养成良好的日常小习惯

　　其实在日常生活中是无处不在的，养成一些良好的日常小习惯也有利于。经常大笑有利于，听上去似乎匪夷所思，但是这是有根据的哦。捧腹大笑的时候是一种呼吸运动，会令肺部扩张，胸部会吸入更加多的空气，这时候乳房会产生一定的膨胀感，预防乳房因为缺水和缺气而下垂。

　　2：抓住的佳时期。

　　从月经来的第11、12、13天，这三天为佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的佳时机。

　　女性的生理周期间隔一般情况下是28-30天，有些也有间隔21天或35-45天的。举例来说，如果是28天生理周期，且生理期的天是本月1日，则黄金期及次黄金期就分别是本月11-13日及18-26日，或您是本月21日为天生理期，本月若有30天，则黄金期及次黄金期就分别是下个月1-3日及8-16日。若是35天生理周期，且生理期的天是本月1日，黄金期及次黄金期就分别是本月16-18号及23-31日。

　　3：波丽妮雅美乳霜坚持

　　波丽妮雅是根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究，推出的一款“会呼吸的美乳霜”，独创渗透聚积，丰挺的原理，开辟了“营养+”的模式。它以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分，并富含透皮促进因子，辅以简单手法，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳腺发育，提高乳房组织对自身的敏感性和营养物质的吸收，有效的配合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育。

　　如何有效选择波丽妮雅(Bolinra)，波丽妮雅品牌自创立至今，一直崇尚源自天然 丰挺自然的美容理念。注重以人体健康为前提，遵循人体自然生理过程，来达到自然而然的美容效果。凭借“源于天然,丰挺自然”独特的理念，渗透聚积，丰挺的原理，营养的模式以及显著地效果，畅销国内外，为女性解决了胸部扁平，发育不良，胸部下垂，松弛外扩登问题，帮助女性塑造完美胸型，掀起安全健康新的里程碑。

　　有人说女人追求美，不仅仅是为了外表的美丽，更是为了提升自己的自信心，在现实生活中我们往往能观察到大胸女人往往更容易走到人生的巅峰!小胸的你还在犹豫不决，暗自悲伤的时候，不如赶快行动，选择波丽妮雅，给自己一次机会，找回做女人的魅力!