什么方法可以 这几招让你变大足够了

　　胸部饱满的女人散发魅力，很多的女人都希望自己的胸部能够很好看,但是一些天生飞机场的妹子该怎么，什么方法可以，想必她们应该很想知道答案，不管你是因为什么原因胸部小，跟着小编一起学习以下技巧总有方法可以帮助你!

　　1. 抓准佳时间

　　想有效令胸部变得丰满坚挺，就要好好把握女性分泌的周期。女性旺盛的时候就是生理期，利用这周期变化能达到效果。

　　一般来说，在生理期来之后的第11至13天亦即排卵前，还有第18至23天在排卵后这两段时期，因为此时的雌与分泌较多，对身体的影响较大。只要能这段期间摄取营养丰富的食物，想要增加胸部的尺寸，绝非难事。

　　2. 加强胸部锻炼

　　你可以试着进行一些有氧运动来改变自己的形体。扩胸运动这项运动是专门为了胸部发育的，多做做，可以改善你胸部的形态。

　　预备动作：两脚分开比肩稍宽，挺胸、收腹成站立姿势。两臂自然下垂。

　　操作方法：两臂屈肘置于胸前，与地面平行，掌心向下。两臂用力向两侧摆臂，使胸部充分扩开。扩胸时吸气，屈臂时呼气。

　　3.

　　可以增加胸部的血液循环，可以疏通乳腺，让乳房吸收更多的营养成分，但是单纯的不足以让乳房增大。所以需要借助专业的美乳霜，给胸部自然发育补充充足的营养。这里就推荐全球首款“会呼吸的美乳霜”—波丽妮雅。

　　『波丽妮雅』纯天然植物有效成分配合的方法，能够迅速深入渗透肌体，大效率的胸部休眠的乳腺细胞，激发人体的分泌，促使胸腺细胞及海绵细胞吸收大量佳营养素，并带动、激发胸部的有效发育成长;强化韧带及结缔组织机能，有效改善胸下垂松弛，缔造丰满、坚挺、滑嫩的胸部。

　　使用波丽妮雅的人发现每天坚持使用波丽妮雅二十到三十分钟，乳房会很快发热，并且几天之后会有微微发热发涨的反应，而等到一个月以后扁平的胸围就见长了，胸部不再是又小又扁，而是慢慢在增大变挺，有了性感的女人味。

　　丰满的胸部是女人性感的资本，胸部平淡无奇连基本的女人味都没有，怎么谈性感呐?什么方法可以，不管是什么样的方法都需要根据自己的情况来选择，早日摆小胸烦恼，做个魅力无限的女人!