安全的方法 有了这些方法想大几个罩杯你说了算

　　美是亘古不变的话题，特别是女人，这个美丽的生物，谁不想自己变得更完美!丰满挺拔的胸部非常重要，不论是自身、生活、工作还是交际、婚姻等等，都有非常大的影响。但不是所有的女人都能拥有丰满傲人的曲线，胸部扁平、下垂的女性大有人在，安全的方法，掌握了以下方法丰出你想要的丰满，做个性感女神!

　　1：多做一些运动

　　世上只有懒女人，没有丑女人。乳房也是需要细心呵护和保养的，平时多做一些运动百益而无一害。平时上班休息的时候，就可以用两个250ml的矿泉水瓶，注意里面一定要有250ml的水。用这个代替哑铃来做扩胸运动，或者徒手做竞走时的手臂摇摆动作。坚持做这些小动作，可以让胸部外扩、下垂等得到改善，并且促进乳房二次发育，快速丰满胸部。

　　2：选择合适的内衣与正确穿内衣

　　众所周知，内衣对于女性的胸部发育来说是至为关键的，因此如果想要有效地让自己的胸部线条变得丰满坚挺，首先重要的一步就是选择适合MM自身的内衣，这样可以避免胸部下垂，而且可以防止胸部向外扩张，将胸部集中后就可以慢慢地让胸部变得挺拔丰满。

　　除此之外，对于穿内衣的方法也有一定的方法，正确的穿内衣方法会直接影响到终的的效果。因为如果是过紧的穿内衣方式不但不能起到的效果，反而会让胸部受到挤压变得更加扁平。所以说，如果想要有效，内衣方面是不容忽视的一个细节问题。

　　3：坚持胸部

　　也是对乳房十分重要的，你可以每晚临睡前用热毛巾敷在乳房的两侧，然后用手掌乳房的周围，从左至右，个30次即可，只要你每天都能坚持，你就会看到乳房隆起的惊奇效果。

　　当然，单纯的效果远不及配合使用一款营养丰富的美胸产品效果好。大家可以在的同时配合营养丰富的波丽妮雅，由下向上、由外往内正确，植物精华能快速渗透表皮，促进乳腺发育，增加脂肪体积存量以丰满胸部。

　　为什么选择波丽妮雅?『波丽妮雅』根据中国女性的身体特点，经过多年研究，推出了波丽妮雅丰韵美乳霜，独创渗透聚积，丰挺的原理，开辟了营养的模式。从上市到现在，波丽妮雅产品已经被广大的消费者公认为安全、有效的产品，同时，在配方中特含的可可巴油，能促进乳房的快速吸收，解决了吸收难的问题，促进形成“主动发育”模式，让不再是难题。不仅如此，波丽妮雅丰韵美乳霜从上市开始就推出“安全健康自然”的理念，配方全部纯天然植物萃取也兑现了“安全健康自然”的承诺。

　　安全的方法有哪些，拥有一对坚挺丰满的双峰是每个女人都渴望的，不要单单的羡慕，要付出时机行动，找对的方法你也同样可以拥有傲人的事业线，让你美出天机际!